Witamy w Yoga Recovery for Runners, jedynym programie jogi stosowanym i zatwierdzonym przez światowej sławy trenera biegania Grega McMillana. Ta 30-minutowa sekwencja jest przeznaczona do stosowania po biegu lub treningu, aby umożliwić tkankom adaptację i ponowne wydłużenie. W tej praktyce pracujemy z ciałem w zakresie aktywnej regeneracji i zapobiegania urazom specyficznym dla ...
Joga to młodość
Cudowny spokój zawładnął całą moją duszą, jak te słodkie poranki wiosny, którymi cieszę się całym sercem. Jestem sam i czuję urok istnienia w tym miejscu, które zostało stworzone dla błogości dusz takich jak moja. Jestem tak szczęśliwy, mój drogi przyjacielu, tak pochłonięty wykwintnym poczuciem zwykłego spokoju ...
Codzienna joga
Cudowny spokój zawładnął całą moją duszą, jak te słodkie poranki wiosny, którymi cieszę się całym sercem. Jestem sam i czuję urok istnienia w tym miejscu, które zostało stworzone dla błogości dusz takich jak moja. Jestem tak szczęśliwy, mój drogi przyjacielu, tak pochłonięty wykwintnym poczuciem zwykłego spokoju ...
Polish 
German 
English 
French 
Italian 
Spanish 
Swedish 
Danish 
Dutch 
Portuguese 
Czech