Yoga-restitution for løbere

I Yoga af Jwan

Velkommen til Yoga Recovery for Runners, det eneste yogaprogram, der bruges og godkendes af den verdenskendte løbetræner Greg McMillan. Denne 30 minutters sekvens er designet til brug efter din løbetur eller træning for at give vævet mulighed for at tilpasse sig og blive forlænget igen. I denne praksis arbejder vi med kroppen med hensyn til aktiv restitution og skadesforebyggelse, der er specifik for ...

Vægtstangskompleks: HPC + PC + FS

af Jwan

En vidunderlig ro har taget hele min sjæl i besiddelse, ligesom disse søde forårsmorgener, som jeg nyder af hele mit hjerte. Jeg er alene og føler charmen ved at eksistere på dette sted, som er skabt til lykken for sjæle som min. Jeg er så lykkelig, min kære ven, så opslugt af den udsøgte følelse af ren og skær ro ...

Dødløft 80 kg

af Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.

Bedre vaner, mens du løfter

I Løftning af Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque ...

Yoga er ungdommelighed

I Yoga af Jwan

En vidunderlig ro har taget hele min sjæl i besiddelse, ligesom disse søde forårsmorgener, som jeg nyder af hele mit hjerte. Jeg er alene og føler charmen ved at eksistere på dette sted, som er skabt til lykken for sjæle som min. Jeg er så lykkelig, min kære ven, så opslugt af den udsøgte følelse af ren og skær ro ...

Løft to til meditation

I Løftning af Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque ...

Forbindelse: Power Lifting

I Løftning af Jwan

orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quonam modo? Conferam tecum, quam cuique verso rem subicias; Non est enim vitium in oratione solum, sed etiam in moribus. Ita similis erit ei finis boni, atque antea fuerat, neque idem tamen; Gracchum patrem non beatiorem fuisse quam fillum, cum alter stabilire rem publicam studuerit, alter evertere. Lorem ipsum dolor sit amet, ...

Daglig yoga

I Yoga af Jwan

En vidunderlig ro har taget hele min sjæl i besiddelse, ligesom disse søde forårsmorgener, som jeg nyder af hele mit hjerte. Jeg er alene og føler charmen ved at eksistere på dette sted, som er skabt til lykken for sjæle som min. Jeg er så lykkelig, min kære ven, så opslugt af den udsøgte følelse af ren og skær ro ...