Yoga Herstel voor Hardlopers

In Yoga door Jwan

Welkom bij Yoga Recovery for Runners, het enige yogaprogramma dat wordt gebruikt en goedgekeurd door de wereldberoemde hardloopcoach Greg McMillan. Deze 30 minuten durende serie is ontworpen voor gebruik na het hardlopen of de training om de weefsels de kans te geven zich aan te passen en te verlengen. In deze beoefening werken we met het lichaam in termen van actief herstel en blessurepreventie, specifiek voor ...

Haltercomplex: HPC + PC + FS

door Jwan

Heerlijke sereniteit heeft bezit genomen van mijn hele ziel, zoals deze zoete lentemorgen waar ik met heel mijn hart van geniet. Ik ben alleen en voel de charme van het bestaan op deze plek, die geschapen is voor de gelukzaligheid van zielen zoals de mijne. Ik ben zo gelukkig, mijn lieve vriend, zo opgenomen in het voortreffelijke gevoel van louter rust ...

Deadlift 80 kg

door Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.

Betere gewoontes tijdens het tillen

In Hijsen door Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque ...

Yoga is jeugdigheid

In Yoga door Jwan

Heerlijke sereniteit heeft bezit genomen van mijn hele ziel, zoals deze zoete lentemorgen waar ik met heel mijn hart van geniet. Ik ben alleen en voel de charme van het bestaan op deze plek, die geschapen is voor de gelukzaligheid van zielen zoals de mijne. Ik ben zo gelukkig, mijn lieve vriend, zo opgenomen in het voortreffelijke gevoel van louter rust ...

Twee tillen voor meditatie

In Hijsen door Jwan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque ...

Connector: Power Lifting

In Hijsen door Jwan

orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quonam modo? Conferam tecum, quam cuique verso rem subicias; Non est enim vitium in oratione solum, sed etiam in moribus. Ita similis erit ei finis boni, atque antea fuerat, neque idem tamen; Gracchum patrem non beatiorem fuisse quam fillum, cum alter stabilire rem publicam studuerit, alter evertere. Lorem ipsum dolor sit amet, ...

Dagelijkse Yoga

In Yoga door Jwan

Heerlijke sereniteit heeft bezit genomen van mijn hele ziel, zoals deze zoete lentemorgen waar ik met heel mijn hart van geniet. Ik ben alleen en voel de charme van het bestaan op deze plek, die geschapen is voor de gelukzaligheid van zielen zoals de mijne. Ik ben zo gelukkig, mijn lieve vriend, zo opgenomen in het voortreffelijke gevoel van louter rust ...